人人皆知吸烟有害健康，但那些吸烟成瘾，一时之间难以戒除的人们应该怎么办？一项研究建议，他们可以通过加强体育锻炼来抵消一点吸烟造成的危害。

　　在一项针对老年妇女的研究中，研究员发现爱好锻炼的吸烟者比惯于久坐的烟鬼们患肺癌的概率要低35%。虽然如此，一位专家仍表示，吸烟对身体的危害的确太大了，相比之一，锻炼造成的那一点点正面影响根本微不足道。同时，该项研究的负责人凯萨琳·史密兹也强调，加强锻炼应该提倡，但并不是说锻炼了，就可以放心吸烟，这是完全错误的。

　　史密兹是美国宾夕法尼亚大学临床流行病学和生物统计学中心的助理教授，她说：“对吸烟者来说，最根本，最有效降低患肺癌风险的途径不是锻炼，也不是其它，就是戒烟。”她说，戒烟比继续吸的人发展成肺癌的概率要低10到11倍。

　　本月的《肿瘤流行病学、生物标记和预防》杂志刊登了这项研究的具体内容。

　　数据虽然分析过了，但为什么体育锻炼会预防肺癌，研究人员还不得而知。关于这个问题，多年的研究得出了一个相互矛盾的结果。研究员表示，可能是因为体育锻炼会改良肺部功能，从而减少致癌物质颗粒的聚集，也增加了肺部可聚集致癌颗粒的空间。史密兹说，多参加体育锻炼能使吸烟者更清楚地意识到他们的肺已经被烟摧毁到何种程度了，从而让其下决心少吸烟或戒烟。诺曼·埃德曼博士是美国肺联合会的首席医务官员，他对史密兹的回应是，希望她的报告不会给参与锻炼的女烟民们“一种错误的安全感”。(任秋凌)